朝早めに起きたので、冷凍庫に眠っている ”青大豆のおから”を起こしました(笑
レンジで解凍&乾煎りしている間に、卵とバナナとクルミとココアとお砂糖を用意して…
今回は型に入れないで、天板に生地を流しました。
出来上がったブラウニー?が冷えてからカットして、容器に並べました。
3段に積んでます♪
このケーキは、小麦粉も油脂も使ってないので、最高にヘルシーなんです♪
今冷蔵庫で待機中です^^;
★追 記★
参考レシピです↓
小麦粉なしノンオイルバナナおからショコラ by nathu♫♬
相当アレンジしてます(^^ゞ