★のほほん田舎暮らし!★

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緑茶がいい⁉

読売新聞の医療・介護・健康情報サイト「yomiDr.(ヨミドクター)」からの抜粋

 緑茶を頻繁に飲む習慣のある人は緑茶を飲まない人に比べ、物忘れなどの認知機能低下や認知症にかかるリスクが低かった との調査結果を、金沢大の山田正仁教授(神経内科学)らの研究グループが15日、米科学誌「PLOS ONE」オンライン版に発表した。同グループは認知症の予防につながる可能性もあるとして、研究などを進める。

 調査は2007年から認知症の早期発見や予防法の確立に向けて、七尾市中島町で始めた。08年まで60歳以上の982人を対象に緑茶、コーヒー、紅茶を飲む頻度を調べ、認知機能検査や採血検査を実施。5年後、研究開始時に認知機能が正常だった490人を再調査した。

 その結果、軽度認知障害認知症を発症したのは、毎日緑茶を飲む習慣のある人は157人中18人(11・5%)、週に1〜6日緑茶を飲む人が195人中29人(14・9%)。これに対し、緑茶を飲まない人は138人中43人(31・2%)に上り、緑茶を飲んでいる人の認知機能低下のリスクが、飲んでいない人に比べて3分の1〜2分の1になっていることが分かった。コーヒー、紅茶を飲む習慣と、認知機能低下の関連は見つからなかった。

 山田教授は「認知機能低下の予防にはカテキン類や、ポリフェノールがかかわっている可能性がある。認知症予防の開発研究も進めていきたい」と話している。

(2014年5月16日 読売新聞)


この頃認知症気味の私。
今しようと思っていたことを、途端に忘れている!!
こんなこと昔はなかったのに・・・
やはり認知症予備軍(..)
こういう記事が気になります。