初夏って感じの日が続いている。 湿度が高くなったのか？？数日前から寒がりの私も汗ばむほど・・・ 先日の健診で、自分の体の硬さを痛感＞＜ ずっと以前から感じてはいたが、知らないふりを続けてきた。 今より少しでも柔軟な体にしたくて、ヨガマットを買…
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